あなたの骨盤の悩みはどれ?アンケート結果からわかった骨盤ケアのポイント

腰痛をはじめ、さまざまな不調に悩まされている女性は多いものです。

骨盤の歪みや姿勢などが原因ではないかと考え、不調を改善するために骨盤ケアアイテムを使ったことがある方も多いのではないでしょうか。

今回は、20歳~60歳未満の女性を対象に実施したアンケート結果から、女性が抱えている身体の悩みや、これまで行ってきた対策についてご紹介します。

さらに、整体ショーツNEOが、それらの悩みにどのようにアプローチできるのかについてもご説明していきます。

「自分と同じ悩みを抱えている人はいるのかな?」と思っている方も、きっと共感できる内容があるはずです。

目次

  1. 骨盤に関する悩みと、骨盤ケアアイテムについてのアンケート結果
  2. 骨盤ケアは「締める向き」が重要
  3. 整体ショーツNEOに期待できることとは?
  4. まとめ
 
骨盤に関する悩みと、骨盤ケアアイテムについてのアンケート結果
 

では、まずはアンケート結果の一部をご紹介します。

(1)出ている症状は?


骨盤のズレを感じている方を対象に、どのような症状が出ているかを尋ねました。

5人に3人は骨盤のズレを感じていますね。そして出ている症状は多い順に
  1. 腰痛ー18.35%
  2. 太りやすいー14.50%
  3. 頭痛ー8.72%
  4. 膝の痛みー7.64%
  5. 股関節の痛みー7.28%
  6. 尿漏れー5.17%

という結果になりました。やはり腰痛に悩まれる方が多いのですね。また、太りやすいことを気にする女性も多いようです。

(2)骨盤矯正商品のイメージは?


骨盤矯正商品に対するイメージを尋ねました。 骨盤矯正商品を使用した人は2人に1人。イメージを多かった順に並べます。
  1. キツイ(締め付けが強い)ー17.73%
  2. 痛い・苦しいー13.09%
  3. 1日中身につけていられないー9.40%
  4. 即効性・効果を感じないー5.84%
  5. 即効性・効果を感じるー4.32%
  6. 好きなデザインがないー2.92%
  7. 気持ちいい(締め付け感が好き)ー1.72%

やはり「キツイ・痛い・苦しい」というイメージを持っている方が多いですね。そのため、1日中身につけることができないという印象です。

注目すべきは「即効性・効果を感じられない」という方が5.84%もいることです。それだけ、骨盤矯正アイテムに効果が出ないものが多いということなのでしょう。


(3)経験のある骨盤矯正は?


今までに経験のある、骨盤矯正の対策をお尋ねしました。
こちらもほぼ2人に1人が矯正しようとした経験があります。多かった順に並べると
  1. コルセットー13.44%
  2. ガードルー10.25%
  3. ショーツー5.66%
  4. トコちゃんベルトー4.95%
  5. 整体・整骨院での施術ー4.81%
  6. ゴムバンドー4.67%

の結果になりました。

4人に1人はコルセット・ガードルの使用経験があるようです。その経験から、前項のアンケートのように「キツイ・苦しい」のイメージが強くなった可能性がありそうですね。
 

アンケートから分かる骨盤矯正グッズのデメリット


これらのアンケートを踏まえると、以下のことが見えてきます。
  1. 骨盤のズレからくる不調に苦しむ人が多い
  2. そのズレを治そうと、コルセットやガードルなど、様々な骨盤矯正アイテムを使用する
  3. 骨盤矯正アイテムを使用するも、痛い・苦しいだけであまり効果を感じられない

いかに世に出回っている骨盤矯正のためのアイテムが効果がないかが分かりますね。
では、なぜそれらのアイテムは効果が出ないのでしょうか。

 
骨盤ケアは「締める向き」が重要
 
世に出回る骨盤矯正アイテムの多くは、「骨盤を締める向きが間違っている」という事実をご存じでしょうか?

間違った締め方をすれば反り腰を招き、腰痛などの不調をさらに悪化させてしまいます。

\締める向きや、締め方についての詳しい記事はコチラ/
『骨盤は「締めれば」いいのか?間違った締め方と正しい締め方』


正しい向きで締めることで骨盤がスッと立ち、正しい姿勢を取れるようになります。
姿勢を正しく維持できるようになると、腰痛を始めとする様々な不調も効果的に改善できるようになるのです。

 
整体ショーツNEO+に期待できることとは?
 
整体ショーツNEO+は、猫背矯正の専門家でもある小林篤史氏が開発した、骨盤を立たせるためのショーツです。
正しい締め方をしてくれる整体ショーツNEO+を使用して骨盤を立たせると、どんな効果が期待できるのでしょうか。


骨盤を立たせることで得られるメリット

  1. 腰痛がなくなる
  2. 股関節・膝の痛みがなくなる
  3. 肩こりが消える
  4. 猫背が治る
  5. お尻が小さくなる
  6. 脚のむくみが取れる
  7. ぽっこりお腹がヘコむ
  8. 太りにくい体になる
  9. 尿漏れの心配がなくなる

(【参考】小林篤史『腰痛はショーツで解消できる!』(みらいパブリッシング2018年)P49)


アンケート結果でも多かった、腰痛などの痛み、太りやすさ、尿漏れなどが改善できます。

それだけでなく、大きいお尻やぽっこりお腹などのスタイルも良くなると、いいことばかりです。

痛みなどの辛い不調を改善しつつ、スタイルを良くすることもできるなんて、女性にとってはありがたいですよね。


整体ショーツNEO+は苦しくないのに、効果的


整体ショーツNEOは、アンケートから分かる骨盤矯正アイテムに対するイメージである
  1. 着用の苦しさ
  2. 効果を感じない

などを払拭してくれるアイテムです。

普通のショーツとして1日中身につけていられる快適さを持つにもかかわらず、その効果は抜群。

また、ショーツとして1日中身につけることで、さらに効果が増すという好循環も期待できます。

 
まとめ
 
アンケート結果からは、骨盤まわりの不調に悩み、これまでさまざまな対策を試してきた女性が多いことが分かりました。

そんな声に応えたいという思いから生まれたのが、整体ショーツNEO+です。

「毎日の生活の中で、無理なく骨盤ケアを続けたい」

そんな方にも取り入れていただきやすいよう、はくだけで手軽に骨盤まわりをサポートできるアイテムとして開発されています。

骨盤ケアを始めたいけれど、何から始めればいいか分からないという方は、整体ショーツNEO+から、骨盤ケアを始めてみませんか?